1010世界精神卫生日
十月十号是世界精神卫生日，在这里再次重提抑郁症这个话题！
讨论之前，有几个问题提出：
第一，抑郁症是病吗？是什么病？精神病，心理疾病还是其他？
第二，抑郁症可以根治吗？
第三，怎么判断自己是否得了抑郁症？
现在回答第一个问题，抑郁症不是精神病，也不是心理疾病，准确地说是情绪疾病！他与躁狂，躁郁症一样都是情绪上出了问题！
第二，抑郁症可以根治，在这里科普一下，虽然很多人都说抑郁症有多少比例会怎么怎么样，但是我要着重说一下，很多抑郁症是不药而愈的！是的，你没看错，很多抑郁症患者自己就好了！
第三，怎么判断自己得了抑郁症，sds测量表是一个不错的参考，注意，是参考！
你如果在自测是发现异常，需要去医院门诊进行复测，因为个人的判断是有主观性的，需要医生结合临床表现进行判断，很大一部分人会被筛查掉，因为一时的情绪低落并不代表是抑郁症！
抑郁症的治疗：吃药？住院？自愈？
以上的选择是针对不同时期的患者！
如果只是轻微抑郁症，个人建议，进行适当运动，有资料显示，抑郁症与小脑关系密切，适当的运动有助于缓解甚至治愈抑郁症！
最后的最后，各位抑郁症的朋友，我很爱你们！[微笑]
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